SPOTPRIS

Spis dig FIT

af Anne Bech

Spotpris 2995 kr.

Læg i kurv

 
Bliv medlem
og køb bogen til klubpris
Bliv medlem

Om bogen

Sundt & slank

Anne Bech har i Spis dig FIT samlet alle de bedste opskrifter fra det sunde køkken til dig, der ønsker en slank livsstil og gerne vil spise andet end kål og kylling

Personlig træner Anne Bech arbejder til daglig med at motivere os til en sund og slank livsstil.

Her har hun samlet en række enkle opskrifter, der viser, hvordan du både kan smide overflødige kilo, have det godt i din krop og samtidig spise dessert på en hverdag.

Du får opskrifter på morgenmad, du bliver glad og stærk af, lækker frokost og aftensmad som hele familien kan spise med af, fristende desserter og godt brød.

Bogen indeholder:
  • 70 enkle opskrifter til et slankere liv
  • Enkle kostplaner
  • Forslag til, hvordan du kan sammensætte dine måltider og få ny inspiration


Omslag og grafisk tilrettelæggelse: Signe Funch Boye, Yummi Design

Bestillingsnr: 295998
Antal sider: 160
Fakta: Hardback, illustreret

Relaterede produkter

Vis hele listen

Medlemmernes anmeldelser

Der er ingen anmeldelser af dette produkt

Vil du skrive din egen anmeldelse? Log ind her

Om Anne Bech

Bech, Anne

Anne Bech, født 1978, er forfatter til træningsbøger, fitness ekspert og medvirker ofte i TV- og radioprogrammer om sundhed og træning

Hun har været i fitnessbranchen i 20 år og er forfatter til bestsellerne Guide til gudindekrop, Bikini Bootcamp, Fit på 100 dage og Toptrimmet på 12 uger.

Hun er bosat i Dragør med sin kæreste, og er mor til en lille datter.

Af samme forfatter

Vis hele listen