Kom stærkt tilbage

af Brené Brown

Klubpris 19995 kr.

Læg i kurv

 
Bliv medlem
og køb bogen til klubpris
Bliv medlem

Om bogen

Rejs dig igen - stærkere end før

Hvordan rejser du dig igen, når du føler dig slået helt ud og er hudløst sårbar? Hvordan kommer du bedst gennem livets største udfordringer og står stærkest på den anden side?

Forfatteren Brené Brown er amerikansk forsker og professor. Hun har i 15 år forsket i mod, sårbarhed, skam og selvværd og har med sine originale og banebrydende tanker udviklet et helt nyt forskningsfelt inden for psykologien og sociologien. Hun står bag flere New York Times-bestsellere, og hendes ideer har bredt sig i hele den vestlige verden, både i og uden for fagkredse, som et utroligt effektivt værktøj til at bekæmpe angst, frygt, depression og manglende selvværd og erstatte det med indre styrke.

I Kom stærkt tilbage omsætter Brené Brown sin mange års grundige forskning til klart forståelige råd og anskueliggør sine ideer med en lang række hverdagshistorier. Bogen handler om, hvordan vi kommer styrket gennem livets kriser og udfordringer, og hvordan vi rejser os, når vi er faldet. Ved at turde at være modig og sårbar og mærke alle de følelser, vi har, selv om de vækker ubehag, angst og skam, kan vi lære at forstå os selv og vores historie bedre. Og ved at integrere alle dele af os selv og ikke fornægte eller skamme os over tilsyneladende svage sider åbner vi alle døre for at udvikle os og undgår at lave de samme benspænd for os selv livet igennem. Vi vil snuble igen og igen, for det gør vi alle, men vi vil kunne rejse os stærkere.

Brené Brown har en helt unik evne til at udtrykke sig klart, inspirerende og levende, og man kan ikke undgå at blive smittet af hendes eget mod. Gennem refleksionsspørgsmål og øvelser guider hun os som læsere igennem det ubehagelige farvand og fører os sikkert i havn igen.

Kom stærkt tilbagehar allerede vundet stor genklang både i USA og flere europæiske lande og har ligget i toppen af de amerikanske bestsellerlister, lige siden bogen udkom i 2015.

Omslag: Mette Centio
Oversat af Hanne Steinicke efter Rising strong

Bestillingsnr: 303347
Antal sider: 319
Fakta: Hæftet

Relaterede produkter

Vis hele listen

Medlemmernes anmeldelser

Der er ingen anmeldelser af dette produkt

Vil du skrive din egen anmeldelse? Log ind her

Om Brené Brown

Brené Brown er sociolog og professor ved Houston Universitet og er kendt for sit omfattende pionerarbejde med sårbarhed, mod, skam og selvværd.

Hun bor i Texas med sin mand og to børn.

Af samme forfatter

Vis hele listen

Ekstra materiale

Fra bogen:

Det ironiske er, at vi forsøger at lægge afstand til vores svære historier for at virke mere hele eller mere acceptable, men vi kan kun blive hele og helhjertede ved at integrere alle vores oplevelser, også nederlagene.