NYHED

Hverdagsglæde

af Lisbeth Fruensgaard

Klubpris 11995 kr.

Læg i kurv

 
Bliv medlem
og køb bogen til klubpris
Bliv medlem

Om bogen

Vælg glæden til – hver dag

I 24 overskuelige kapitler fortæller stresscoach Lisbeth Fruensgaard om glæde i hverdagen, hvad vi kan gøre for at få mere af den, og hvordan vi kan undgå alle de små ubalancer, forhindringer og udfordringer, der stjæler glæden fra os

Hverdagene er dem, vi har flest af. Alligevel ligger vores fokus ofte på ferier og store begivenheder – dér skal vi have det sjovt og leve livet. Men hvis vi ikke lærer at stoppe op og betragte hverdagen med opmærksomhed og nærvær, risikerer vi at spilde størstedelen af vores liv i en evig venten.

Denne bog giver dig 24 enkle veje til at skrue op for glæden i din hverdag og viser dig, hvordan du kan undgå alle de forhindringer og udfordringer, der stjæler din glæde. Under overskrifter som Slip den dårlige samvittighed, Vend tiden på hovedet og Nå dine mål med nydelse kommer Lisbeth Fruensgaard hele vejen rundt om hverdagslivets både private og arbejdsmæssige sider. Og med gode og konkrete råd til små justeringer i måden at tænke og agere på deler hun ud af redskaber, der kan hjælpe dig til mere boblende hverdagsglæde.

Omslag: Anja Søe

Bestillingsnr: 304717
Antal sider: 100
Fakta: Indbundet

Relaterede produkter

Vis hele listen

Medlemmernes anmeldelser

Der er ingen anmeldelser af dette produkt

Vil du skrive din egen anmeldelse? Log ind her

Om Lisbeth Fruensgaard

Lisbeth Fruensgaard er coach, stresskonsulent og mindfulness-træner.

Siden 2006 har hun været indehaver af virksomheden Lisbeth Fruensgaard Coaching, hvor hun har guidet hundredvis af mennesker ud af stress og vist dem vejen til en hverdag med ro, glæde og overskud.

Lisbeth er desuden forfatter til flere bøger.